Para iniciar a nossa jornada pelos sete principais chakras do corpo, precisamos começar pelo básico. E, coincidência ou não, este é um dos nomes desse chakra.
Conhecido como Básico, Sacro, Raiz ou Muladhara, sua cor é o vermelho fogo, possui quatro pétalas e se encontra na base da espinha, entre o órgão genital e o ânus.
É a nossa energia mais primitiva, nossos instintos de sobrevivência que não necessitam do lado racional para se manifestar. A necessidade de se alimentar, procriação e perpetuação da espécie, bens materiais e proteção são energias criadas a partir desse chakra.
Nossa força vital, o kundalini, reside nesse chakra e a partir do despertar dessa energia que se pode encontrar o equilíbrio total entre os chakras.
Esse é o chakra de ligação com o mundo físico, é através dele que nossas energias sutis conseguem contatar a matéria física do planeta em que vivemos.
Características comuns de pessoas com o chakra básico desequilibrado:
- Medos irracionais;
- Baixa autoestima;
- Culpa;
- Prisão de ventre;
- Depressão;
- Anemia;
- Impotência sexual;
- Obesidade;
- Egoísmo e falta de senso de coletividade;
- Problemas nos ossos, dentes, unhas, pés, pernas, coluna, intestinos, ânus e rins;
- Isolamento;
- Pressão baixa;
- Dificuldade de manter os “pés no chão” (pessoas que vivem no mundo dos sonhos);
- Hipotermia;
- Falta de vontade com a vida;
- Insegurança. Sensação de estar sem chão;
O que pode causar o desequilíbrio do Chakra Raiz?
- Compulsão por sexo;
- Apego em demasia a bens materiais;
- Excessos de prazeres (comida, drogas, bebidas);
O que fazer para equilibrar o chakra sacro?
- Andar descalço;
- Contato com a terra (jardinagem e possuir vasos de planta em casa);
- Exercícios físicos (Yoga e dança são boas opções);
- Usar vermelho;
- Alimentar-se de comidas vermelhas;
- Cristais como Granada, Pedra do Sangue, Rubi, Obsidiana, Turmalina Negra, Jaspe Vermelha, Quartzo Fumê, Ágata de Fogo, Ônix, Hematita.
(Pode-se meditar com a pedra em cima do chakra raiz ou colocá-la no bolso); - Meditação
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