Hábitos PEP 1

Uma pequena mudança em seu comportamento não transformará sua vida da noite para o dia. Mas transforme esse comportamento em um hábito que você realiza todos os dias e isso pode levar a grandes mudanças.

Mudar sua vida não é fazer grandes avanços ou revolucionar toda a sua vida. Em vez disso, trata-se de construir um sistema positivo de hábitos que, quando combinados, proporcionam resultados notáveis.