Quando precisamos recarregar as energias?
Recarregar as energias é algo extremamente importante na nossa vida, especialmente naqueles momentos em que nos sentimos cansados ou desanimados sem nenhum motivo aparente. Acontece que, mesmo sem que haja…
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Meditação é uma prática que ajuda a trazer a consciência para o momento presente através da atenção plena nas atividades diárias. Todo mundo pode praticar a arte de estar no…
A vida é feita de recomeços, porém, nem sempre eles são fáceis. Por isso, nada melhor do que conhecer os 7 passos para iniciar um novo ciclo de vida, não…
Provavelmente você já ouviu falar sobre as oportunidades de crescimento em cada setênio da vida. O que acontece é que muita gente não sabe bem o que isso significa. Pensando…
Você já ouviu falar sobre a Escala de Hawkins? Há quem afirme que as emoções que nós, seres humanos sentimos, possuem uma ligação íntima com o estado vibracional do corpo,…
Você já notou a rapidez com que pensamentos e opiniões negativas dominam nossas mentes? Isso porque nós, como seres humanos, temos uma tendência natural de focar nos problemas. Essa tendência…
A técnica do mindfulness tem sido bastante popular nos últimos tempos, porém, apesar de todas as matérias e explicações sobre o assunto ainda existem muitos mal-entendidos sobre o que é…
De amigos a hábitos, passando pelo aspecto financeiro, concentre-se em todos os aspectos de sua vida e siga na direção dos seus objetivos. Então, você decidiu mudar para trabalhar na…
Os rituais nos ancoram e nos dão a sensação de pertencer a algo muito mais significativo do que nós mesmos. Eles carregam significado e substância em nossas vidas. Talvez você…
Enfrente a procrastinação, as desculpas e a hesitação, e nada o impedirá de agir. O pensamento é uma ferramenta poderosa quando se trata de atingir seus objetivos, mas deve ser…