Energia para o corpo e a mente: rotina para ter mais ânimo
Você sabe como desenvolver uma rotina para ter mais energia e ânimo para se sentir melhor? Acontece que a maioria de nós temos hábitos no nosso dia a dia que…
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Você sabe o que significa ter uma mentalidade milionária? Para começar, o mais importante é internalizar a ideia de que você tem total controle sobre sua vida financeira. É assim…
Felicidade não é sorte! O que você acha quando lê essa afirmação? O que vem à sua mente? Você acredita que algumas pessoas simplesmente foram as ganhadoras da roleta da…
Para cocriar sem esforços, o passo mais importante é que o seu desejo venha do seu Eu verdadeiro. Isso é essencial pois é o nosso eu, a nossa essência, que…
Começar a meditar pode ser um grande desafio, mas existem algumas dicas práticas que podem ajudar bastante com esse objetivo. É justamente sobre isso que falaremos aqui a seguir, mas…
Para quem ainda não conhece, o Método PEP é uma metodologia exclusiva da Pura Energia Positiva. Ele foi desenvolvido por mim, Vanessa Scott, depois de muitos anos estudando, aprendendo e…
Ao começar qualquer novo hábito, seja ele qual for, teremos de superar desafios e vencer certos bloqueios que o nosso próprio cérebro cria. Isso tudo tem a ver com a…
Você é mindful? Você acha que consegue aplicar o mindfulness à sua vida? Muita gente acredita que essa é uma tarefa complicada ou até mesmo impossível, mas a verdade é…
Como já falamos muitas vezes aqui, a prática da Atenção Plena é uma ótima ferramenta para desenvolver o autoconhecimento. Por sua vez, o autoconhecimento é essencial para que você progrida…
Você tem uma rotina agitada e quer saber como começar a cocriar tendo tão pouco tempo? O que você precisa saber é que é possível trabalhar no agora para construir…