rota da liberdade

Cocriação – o que é?

Você sabe o que é cocriação? Se você me acompanha aqui neste blog ou nas redes sociais, certamente já ouviu falar de cocriação e que podemos cocriar tudo aquilo que…

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Você é Mindful?

Você é mindful? Você acha que consegue aplicar o mindfulness à sua vida? Muita gente acredita que essa é uma tarefa complicada ou até mesmo impossível, mas a verdade é…

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Os desafios nos fazem crescer

Muitas vezes, lidamos com tantos desafios que nos sentimos totalmente desanimados e sem perspectiva. Contudo, eles fazem parte da vida e podemos aprender a lidar com isso da melhor forma…

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