Desafio
Ano novo Transformador
Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível
Alinhe-se com o Universo, Renove Suas Energias e Manifeste Seus Sonhos
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✨ Sobre o Desafio
Imagine começar o ano novo não apenas com resoluções, mas com uma verdadeira metamorfose da sua alma, mente e espírito. Prepare-se para transcender o ordinário e mergulhar em uma experiência de vida transformadora.
🗓️ O Que Esperar:
Semana 1: Preparação e Limpeza Energética
Tema Semanal: Purificando o Ser para o Novo Ano
Dia 1: Meditação de Boas-Vindas: Estabelecendo Intenções Poderosas
Dia 2: Limpeza Energética: Desprendendo-se do Velho
Dia 3: Gratidão pelo Ano que Passou: Absorvendo as Lições (também terá breathwork ao vivo)
Dia 4: Perdão e Libertação: Solte as Amarras
Dia 5: Harmonização dos Chakras: Equilibrando a Energia Vital
Dia 6: Meditação da Vela: Iluminando Caminhos Internos
Dia 7: Meditação da Água: Fluir com a Vida
Semana 2: Mergulho Quântico - Conexão Cósmica e a Lei da Atração
Tema Semanal: Sintonizado com as Infinitas Possibilidade
Dia 8: Respiração Cósmica: Conectando-se ao Universo
Dia 9: Colapso da Onda: Manifestando Realidades Desejadas
Dia 10: Campo Quântico do Amor: Expandindo a Consciência do Coração
Dia 11:Frequências de Cura: Meditação para Sintonizar com Saúde Quântica
Dia 12: Meditação Quântica da Abundância: Atraindo Prosperidade
Dia 13: Portal Quântico: Viagem Interior para o Infinito
Dia 14 Saltos Quânticos da Alma: Transcendendo Limites Pessoais
Semana 3: Mindfulness e Paz Interior
Tema Semanal: “Cultivando a Serenidade Interior”
Dia 15: Mindfulness nas compras: Manter a calma durante as compras de presentes.
Dia 16: Redução do estresse festivo: Meditação para aliviar o estresse relacionado às festas.
Dia 17: Escrita Reflexiva: Diálogo Interior (também terá breathwork ao vivo)
Dia 18: Solidão durante as festas: Meditação para quem se sente solitário durante esse período
Dia 19: Mindful Eating: Consciência e Gratidão na Alimentação
Dia 20: Equilíbrio entre indulgência e saúde: Ajuda para manter hábitos saudáveis durante as festas.
Dia 21: Aceitação: Aceite a si mesmo e aos outros durante as festividades.
Semana 4: Propósito e Realização Pessoal
Tema Semanal: “Manifestando o Eu Verdadeiro”
Dia 22: Visão de Futuro: Criando Sua Realidade Desejada
Dia 23: Alinhamento de Valores: Vivendo com Autenticidade
Dia 24: Meditação da Árvore da Vida: Enraizando Sonhos (também terá breathwork ao vivo)
Dia 25:Círculo do Amor: Abraçando Todas as Tradições no Espírito Natalino
Dia 26: Noite de Lua Cheia: Ritual de Liberação e Renovação
Dia 27: Alquimia das Relações: Transformando Vínculos em Tesouros
Dia 28: Roda da Vida: Avaliando e Planejando Áreas da Vida
Dias Extras: Encerramento e Celebração
Dia 29: Meditação da Chama Interna: Reacendendo a Paixão pela Vida
Dia 30: Gratidão pelo Ano Vivido
Dia 31: Semeando Intenções para o Ano Novo (manhã) (também terá breathwork ao vivo)
Dia 31: “Liberação e Renovação (a noite)
Este desafio foi desenhado para guiar as pessoas através de um processo de limpeza
energética, conexão com o universo, prática de mindfulness, e alinhamento com o propósito de vida. Cada meditação diária contribui para um fortalecimento interno e uma manifestação mais consciente e alinhada dos sonhos e desejos.
Imagine começar o ano novo não apenas com resoluções, mas com uma verdadeira metamorfose de sua alma, mente e espírito.
Embarque nesta aventura mágica de 31 dias, onde cada momento é um passo em direção a uma versão mais alinhada, revigorada e poderosa de você mesmo.
Este não é apenas um desafio, é a porta de entrada para um ano de realizações, felicidade e manifestação dos seus sonhos mais profundos.
Prepare-se para transcender o ordinário e mergulhar em uma experiência de vida transformadora! 🌟✨
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Quem é Vanessa Scott?
Olá, querido(a). Sou a Vanessa Scott e vou te acompanhar no percurso para te ajudar a desbloquear a vida que você merece!
Mas quem sou eu para te ajudar nessa tarefa que parece tão difícil?
Sou Terapeuta Holística especialista em meditações, idealizadora do Podcast Pura Energia Positiva, que é o maior podcast sobre meditação no Brasil. Em 2020 foi o PodCast #1 em todo o Brasil na área de espiritualidade.
Também sou fundadora do canal Pura Energia Positiva, onde ajudo diariamente milhares de pessoas.
Nasci no Paraná, mas vivo na Ilha de Bermudas com meu marido e meus filhos. Vivi por dez anos na Escócia onde me graduei em farmácia (Mestrado MPharm). Decidi trabalhar em Bermudas e descobri meu dom de guiar e despertar o poder interior nas pessoas por meio da meditação.
Abandonei a carreira de farmacêutica quando descobri que a maior cura é a interior e agora me dedico a esse chamado divino.
Conheci a Lei da Atração, física quântica, neurociência, mindfulness e então comecei a estudar e praticar tudo isso de maneira efetiva. Gradualmente conquistei e continuo conquistando todos os meus sonhos, ambições e vivendo uma vida altamente inspiradora e espiritual!
Por isso, desenvolvi o método PEP (Pura Energia Positiva) de meditação, que usa todos esses conhecimentos juntos para transformar vidas.
