Começar a meditar pode ser um grande desafio, mas existem algumas dicas práticas que podem ajudar bastante com esse objetivo. É justamente sobre isso que falaremos aqui a seguir, mas antes, vamos começar com uma linda afirmação para o dia …
Para quem ainda não conhece, o Método PEP é uma metodologia exclusiva da Pura Energia Positiva. Ele foi desenvolvido por mim, Vanessa Scott, depois de muitos anos estudando, aprendendo e testando na prática os resultados. Além disso, o Método PEP …
Ao começar qualquer novo hábito, seja ele qual for, teremos de superar desafios e vencer certos bloqueios que o nosso próprio cérebro cria. Isso tudo tem a ver com a forma como o nosso cérebro funciona. Ele tem uma maior …
Se você está aqui, possivelmente já sabe que a meditação pode ajudar a manifestar seus sonhos, não é mesmo? Então, para entender um pouco mais sobre esse assunto, é só continuar lendo e conferir todos os detalhes sobre esse assunto! …
Você é mindful? Você acha que consegue aplicar o mindfulness à sua vida? Muita gente acredita que essa é uma tarefa complicada ou até mesmo impossível, mas a verdade é que não precisa ser assim. Meditar pode ser algo simples, …
Quanto tempo de meditação é preciso para se ter todos os benefícios que ela pode oferecer? Certamente você já se perguntou isso quando pensou em começar a prática, correto? Se trata de uma prática milenar que tem origens hinduístas e …
Quantas vezes você já foi dormir e sentiu que acordou igualmente cansado? Certamente você já acordou com a impressão de que seu descanso corporal não foi tão curador e restaurador quanto deveria, não é mesmo?! Não se preocupe pois é …
A meditação traz uma série de benefícios para quem pratica, mas muitas pessoas não conseguem aproveitar isso pois cometem alguns erros ao meditar. Acontece que acreditamos que precisamos de uma série de condições ideais para meditar. Mais do que isso, …
Eliminar o estresse é uma necessidade nos dias de hoje, afinal, estudos mostram que nunca vivemos tão estressados e ansiosos quanto atualmente. A meditação é um ótimo caminho para sair deste estado e passar a viver na coerência, que é …
É bem possível que você já tenha ouvido falar sobre a Lei da Atração e como ela pode ajudar você a conquistar tudo aquilo que você sonha, não é mesmo? Acontece que, mesmo conhecendo e sabendo do que se trata, …