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Como meditar corretamente

Como meditar corretamente

by Vanessa Scott 02/07/2020

Muitas pessoas desejam aprender a meditar para alcançar todos os benefícios da meditação. A princípio parece fácil: é só se sentar, fechar os olhos e esvaziar a mente, correto? Se …

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Confira o resumo do livro as 5 linguagens do amor | Pura Energia Positiva

Confira o resumo do livro as 5 linguagens do amor

by Vanessa Scott 25/06/2020

Aqui um artigo sobre o Best Seller The 5 Love Languages (2015) para aguçar sua curiosidade, enquanto nossa equipe Pura Energia Positiva produz este novo Momento Inspiração que estará no …

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Como a meditação pode te ajudar a viver o amor?

Como a meditação pode te ajudar a viver o amor?

by Vanessa Scott 18/06/2020

  Para viver o amor, você precisa primeiramente focar no amor próprio. A maior causa de problemas relacionais é uma doença com a qual somos contaminados quando crianças. Essa doença …

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Como curar mágoas e ressentimentos: meditação pode ajudar

Como curar mágoas e ressentimentos: meditação pode ajudar

by Vanessa Scott 11/06/2020

Alguns sentimentos são difíceis de lidar, tornando-se mágoas e ressentimentos os quais precisamos dar atenção e carinho para que possa ser curados. Mágoa no coração é aquela sensação desconfortável que …

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Aprenda o que significa amor próprio e como praticar

Aprenda o que significa amor próprio e como praticar

by Vanessa Scott 04/06/2020

Amor próprio significa sentimento de dignidade, estima e respeito que cada um tem por si mesmo. O ato de amar a si traz otimismo, bem estar, positividade, autoconfiança e autoestima. …

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erros ao meditar

A valorização dos profissionais de espiritualidade

by Vanessa Scott 28/05/2020

Algumas vezes nos deparamos com comentários nas redes sociais como: “não concordo com a venda de práticas de meditação”, ou “como você pode vender um caminho espiritual?” ou ainda “Será …

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Saiba como aliviar o estresse com meditação

Saiba como aliviar o estresse com meditação

by Vanessa Scott 21/05/2020

O estresse continua sendo um dos maiores problemas sofridos pela população mundial. Procurar como aliviar o estresse está entre os maiores anseios da atualidade.  De acordo com a Organização Mundial …

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Técnicas de respiração para ansiedade: conheça os benefícios

Técnicas de respiração para ansiedade: conheça os benefícios

by Vanessa Scott 14/05/2020

Estresse e a ansiedade surgem quando sentimos não poder lidar com as pressões e situações adversas da vida cotidiana. Achamos que tudo é uma emergência e sentimos a responsabilidade de …

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Meditação para autoconhecimento: descubra como a prática pode ajudar

Meditação para autoconhecimento: descubra como a prática pode ajudar

by Vanessa Scott 07/05/2020

Em um mundo onde o excesso é comum e as pessoas não param nem para respirar corretamente, é normal que o esgotamento físico e mental faça parte do dia a …

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Chakra Sacral: aprenda a equilibrar e melhore seus relacionamentos

by Vanessa Scott 30/04/2020

Os chakras podem ser definidos como pontos de luz. De acordo com a tradição Hindu, existem 7 Chakras principais posicionados ao longo da nossa coluna. Aqui no blog já tratamos …

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A evidência é promissora mas não universal: os efeitos variam de acordo com o método de estudo, população e tempo de prática. O app é um suporte complementar e não substitui avaliação médica ou terapia especializada. Em caso de emergência, procure serviços locais de atendimento. (Atualizamos esta página: 04/11/2025).

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