Para iniciar a nossa jornada pelos sete principais chakras do corpo, antes de tudo precisamos começar pelo básico. E, coincidência ou não, este é um dos nomes desse chakra.
Chakra Básico, Sacro, Raiz ou Muladhara
Conhecido como Básico, Sacro, Raiz ou Muladhara, sua cor é o vermelho fogo, possui quatro pétalas e se encontra na base da espinha, entre o órgão genital e o ânus.
É a nossa energia mais primitiva, ou seja, nossos instintos de sobrevivência que não necessitam do lado racional para se manifestar. Assim, a necessidade de se alimentar, procriação e perpetuação da espécie, bens materiais e proteção são energias criadas a partir desse chakra.
Nossa força vital, o kundalini, reside nesse chakra e é a partir do despertar dessa energia que se pode encontrar o equilíbrio total entre os chakras.
Além disso, esse é o chakra de ligação com o mundo físico, pois é através dele que nossas energias sutis conseguem contatar a matéria física do planeta em que vivemos.
Sinais de desequilíbrio do Chakra Raiz
Características comuns de pessoas com o chakra básico desequilibrado:
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Medos irracionais
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Baixa autoestima
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Culpa
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Prisão de ventre
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Anemia
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Impotência sexual
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Obesidade
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Egoísmo e falta de senso de coletividade
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Problemas nos ossos, dentes, unhas, pés, pernas, coluna, intestinos, ânus e rins
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Isolamento
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Pressão baixa
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Dificuldade de manter os “pés no chão” (pessoas que vivem no mundo dos sonhos)
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Hipotermia
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Falta de vontade com a vida
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Insegurança, além da sensação de estar sem chão
O que pode causar o desequilíbrio do Chakra Raiz?
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Compulsão por sexo
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Apego em demasia a bens materiais
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Excessos de prazeres (comida, drogas, bebidas)
Como equilibrar o Chakra Raiz
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Andar descalço
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Contato com a terra (jardinagem e possuir vasos de planta em casa)
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Exercícios físicos (Yoga e dança são boas opções)
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Usar vermelho
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Alimentar-se de comidas vermelhas
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Cristais como Granada, Pedra do Sangue, Rubi, Obsidiana, Turmalina Negra, Jaspe Vermelha, Quartzo Fumê, Ágata de Fogo, Ônix, Hematita
(Pode-se meditar com a pedra em cima do chakra raiz ou colocá-la no bolso) -
Meditação
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