Se você está constantemente se perguntando como ser abundante de maneira efetiva, chegou ao lugar certo!
Muito além do que simplesmente ter um saldo bancário elevado, a abundância está relacionada à forma como enxergamos a vida. Pare e reflita por alguns minutos: como você tem cultivado suas emoções?
Será que tem nutrido frustrações, ressentimentos e raiva na maior parte do seu dia? Se sim, sinto lhe informar, mas você está afastando a abundância financeira da sua vida.
Mas afinal, como ser abundante, especialmente em momentos de crise? A verdade é que a abundância está diretamente ligada à mentalidade. Quando ajustamos nossa perspectiva e aprendemos a valorizar o que já temos, criamos um espaço interno para atrair mais prosperidade em todas as áreas da vida.
Vamos conversar mais sobre o tema a seguir?
Afinal, o que é ser abundante?
Eu sei, os tempos atuais parecem difíceis, fazendo a gente se questionar se estamos no caminho certo, rumo a uma vida mais abundante.
Contudo, ser abundante vai muito além de ter dinheiro ou bens materiais. Trata-se de estado de ser, uma frequência energética de plenitude, confiança e conexão com o fluxo natural da vida.
Sendo assim, quando nutrimos bons pensamentos e nos sentimos merecedores de tudo o que a vida tem de bom para nos oferecer, abrimos uma porta de infinitas possibilidades.
Ao contrário do que nos fizeram acreditar, não é preciso um esforço constante e árduo para conquistarmos dinheiro e prosperidade. Precisamos apenas nos alinharmos, começando primeiro a cuidar da nossa respiração, através de práticas como o breathwork, uma ferramenta poderosa para reprogramar a mente, desbloquear padrões emocionais e elevar a vibração
Outro ponto importante é que, quando estamos alinhados com a abundância, sentimos uma enorme gratidão que nos dá a sensação de que temos tudo o que precisamos, tudo está sempre disponível no universo: amor, oportunidades, criatividade e recursos.
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Como a abundância se manifesta?
Se você começar o seu dia olhando as notícias, logo irá se conectar com o pior que há no mundo. Isso, automaticamente, já sugestiona a nossa mente a pensar que é impossível melhorar de vida, uma vez que tudo parece tão caótico.
Concorda que suas escolhas acabam moldando a sua realidade? Você começa a duvidar que merece ter abundância em sua vida, pois olha a partir do exterior para confirmar crenças que seguirão te limitando.
Que tal começar observando tudo ao redor como abundante? Inclusive, separei alguns pontos para te mostrar como a abundância se manifesta em diferentes áreas. Vamos ver:
Financeira: ter recursos suficientes para viver bem e prosperar.
Emocional: sentir amor, alegria e gratidão com frequência.
Espiritual: estar conectado com algo maior e confiar no fluxo da vida.
Criativa: ter ideias, inspiração e oportunidades fluindo constantemente.
Comece a olhar para essas áreas e anote como você avalia cada uma delas hoje, e o que gostaria de mudar.
Trace pequenas metas diárias, sem se cobrar muito, procure ser paciente e amoroso consigo mesmo. Manter uma relação de amor e respeito próprio já irá fazer você mudar a sua frequência para muito melhor, acredite!
Dicas práticas para cultivar a abundância
Para entender de verdade como ser abundante, você precisa integrar dentro de si a convicção que tudo começa dentro de você.
A forma como pensa, como se trata, as escolhas que faz, quem permite permanecer ao seu lado, os lugares que frequenta, tudo, absolutamente tudo ressoa e define a sua realidade.
Veja, o oposto da abundância é a escassez, um estado de medo e limitação, onde sentimos que nunca há o bastante e que precisamos lutar por tudo.
Muitas vezes, carregamos crenças limitantes que nos impedem de acessar essa vibração expansiva. Por isso, muita atenção ao que você tem aceitado até o momento em sua vida.
A partir de agora, você tem o poder e pode tomar a decisão de transformar sua realidade e cultivar a abundância, mesmo que tudo ao redor pareça em crise.
Preparei algumas dicas práticas, vamos lá?
1. Cultive a gratidão todos os dias
Uma das maneiras mais efetivas de se conectar à frequência da abundância é praticando a gratidão. Procure olhar as coisas que você já tem, ao invés de lamentar o que ainda não conquistou.
Mudamos nosso estado emocional e abrimos caminho para novas oportunidades sempre que somos gratos a tudo. Tenha certeza disso!
2. Pratique Mindfulness
Outra dica que vale muito você colocar em seu dia a dia é o mindfulness. A atenção plena ajuda a reduzir a ansiedade em relação ao futuro e permite que você aproveite melhor o presente.
Essa prática também melhora a clareza mental, trazendo insights que irão ajudar a melhorar sua rotina.
3. Visualize a abundância
Ao acordar, pare alguns minutos para respirar profundamente e na sequência aplique a visualização criativa. Essa ferramenta é bastante eficaz para atrair o que desejamos, além de nos colocar em uma frequência mais elevada.
Imagine-se vivendo de forma abundante todos os setores da sua vida e tenha certeza que quanto mais detalhes você adicionar, mais real essa visão se tornará.
4. Seja claro com o universo
Às vezes queremos mudanças, mas não sabemos exatamente o que gostaríamos de conquistar. Você só quer que as coisas mudem rápido para sair desse lugar onde se sente limitado e com poucos recursos.
Mas essa falta de clareza atrapalha, afinal, o universo entende frequências. Por isso, procure ter objetivos bem definidos para atrair a abundância. Uma dica simples, mas muito valiosa é escrever suas metas de forma específica, estabelecendo um plano de ação para alcançá-las. Pequenos passos diários geram grandes mudanças a longo prazo.
5. Tenha atitudes de generosidade
É importante ressaltar que muitos querem saber como ser abundantes, contudo, não entendem a importância da doação e generosidade. Você sabia que quanto mais você se doa, mais o universo retorna em coisas boas para a sua vida?
A abundância não é apenas sobre receber, mas também sobre compartilhar. Quando ajudamos os outros, criamos um fluxo de energia positiva que inevitavelmente retorna para nós. Praticar a generosidade, seja com tempo, conhecimento ou recursos, fortalece a mentalidade de abundância.
Se alinhe à frequência da abundância com o breathwork
Além de ser uma ferramenta eficaz na redução da ansiedade e estresse, o breathwork auxilia na liberação de bloqueios emocionais e energéticos. Ao incluir a prática em sua rotina, você começa a se sintonizar com a frequência da abundância.
Como a respiração consciente ativa o sistema nervoso parassimpático, você rapidamente começará a se sentir mais relaxado, abrindo assim espaço para novas possibilidades.
Estados de relaxamento profundo facilitam a recepção de insights e a conexão com um fluxo mais intuitivo e abundante.
Não se esqueça também de manter a sua mente no presente, pois são seus pensamentos e atitudes do agora que estão criando o seu futuro, logo, não se preocupe com o amanhã.
Ao praticar regularmente, o breathwork pode transformar sua relação com a abundância, ajudando a cultivar uma mentalidade mais aberta, receptiva e sintonizada com as infinitas possibilidades do universo.
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