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Descubra como ter uma vida abundante!

by Vanessa Scott 04/11/2021

Para você conseguir ter tudo o que deseja e viver com abundância é necessário que você entenda que a sua consciência o ajuda a determinar o sucesso e a realização …

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Como desenvolver o amor próprio usando afirmações positivas

Como desenvolver o amor próprio usando afirmações positivas

by Vanessa Scott 28/10/2021

Você já disse a si mesmo: “eu gostaria de não estar tão quebrado o tempo todo” ou então “não queria ser tão gordo”, “tão solitário”, ”tão infeliz”?  Esses pensamentos certamente …

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Como se livrar do passado e olhar para o futuro 

by Vanessa Scott 21/10/2021

Conforme você começa a se curar, se libertando do passado e iniciando o processo de libertação dos seus comportamentos tóxicos, provavelmente sentirá algum desconforto. Para lidar com isso, pode ser …

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Ouça os sinais de seu corpo e reconecte-se

by Vanessa Scott 14/10/2021

  Seu corpo reflete suas crenças negativas, e pensar dessa forma por tempo suficiente cria efeitos visíveis.  Ouvir os sinais que seu corpo fornece é importante para para se reconectar. …

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Como Identificar as crenças limitantes pode favorecer processos de cura!

by Vanessa Scott 07/10/2021

As crenças limitantes podem trazer diversos contratempos em nossas vidas. Que tipo de problemas você tem em sua vida agora? Talvez suas costas fiquem doloridas o tempo todo, ou você …

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Reprograme seu cérebro e liberte-se dos ciclos ansiosos de pensamentos

Reprograme seu cérebro e liberte-se dos ciclos ansiosos de pensamentos

by Vanessa Scott 29/09/2021

Você já ficou tão preocupado a ponto de não conseguir dormir? Você tem ataques de pânico em lugares movimentados? Hoje, estamos enfrentando o que foi chamado de “epidemia de ansiedade”. …

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Elimine a negatividade e seja feliz

Elimine a negatividade e seja feliz

by Vanessa Scott 23/09/2021

A chave para a felicidade é algo que todos desejamos possuir.  Mas a realidade é que você não pode se tornar feliz por meio de coisas externas, como sucesso ou …

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Por que nos sentimos depressivos?

Por que nos sentimos depressivos?

by Vanessa Scott 16/09/2021

A depressão é o “mal do século XXI” de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Esse já era o caso antes do COVID surgir e a pandêmica fez com …

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A Ciência e a Religião são grandes aliadas

A Ciência e a Religião são grandes aliadas – Dicas de Dalai Lama para um mundo melhor

by Vanessa Scott 08/09/2021

Dica 1. A Ciência e a Espiritualidade são grandes aliadas  Surpreende você que o Dalai Lama se encontre rotineiramente com cientistas vencedores do Prêmio Nobel, discutindo teorias intrincadas com gente …

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Sentar, Deitar ou Andar? Quais são as maneiras corretas de se meditar?

Sentar, Deitar ou Andar? Quais são as maneiras corretas de se meditar?

by Vanessa Scott 02/09/2021

A maioria das tradições espirituais envolve quatro posturas de meditação e eu recomendo cada uma delas. Sentado é a mais comum inclusive recomendo muito essa posição, principalmente se você estiver …

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A evidência é promissora mas não universal: os efeitos variam de acordo com o método de estudo, população e tempo de prática. O app é um suporte complementar e não substitui avaliação médica ou terapia especializada. Em caso de emergência, procure serviços locais de atendimento. (Atualizamos esta página: 04/11/2025).

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