Seu corpo reflete suas crenças negativas, e pensar dessa forma por tempo suficiente cria efeitos visíveis.
Ouvir os sinais que seu corpo fornece é importante para para se reconectar. Segundo Louise Hay, seus pensamentos podem estar causando problemas físicos.
A esta altura, você provavelmente está com dor de cabeça e já pensando em todos os problemas que seus pensamentos podem estar causando. Mas, de acordo com a autora, as más notícias não param por aí.
Não acredita?
Nosso corpo fala
Basta olhar para alguém andando com uma carranca no rosto. Você acha que essa pessoa está tendo pensamentos felizes?
Segundo Louise Hay, por exemplo, o cabelo representa força e a calvície é resultado da tensão e do medo.
Eu sei que você pode estar pensando: “Como assim, Vanessa? Calvície é genético…” mas lembra que nas Questões Positivas e nos blogs anteriores eu mencionei que temos a habilidade de ligar ou desligar esses indicadores genéticos?
Se tudo funciona de maneira harmônica, esses indicadores não se ligam e a calvície não acontece. Qualquer outra doença genética também não se manifesta.
Conversamos sobre isso nos meses de julho e agosto, onde especificamente falamos da Física Quântica. Quer mais detalhes? Vou deixar alguns destes artigos, e aqui no blog você encontra mais informações sobre o mundo quântico.
- Entendendo o Campo Quântico ou Unificado
- Você conhece o Ciclo Pensamento-Sentimento?
- O cérebro e a Física quântica
Dores de ouvido e surdez surgem da raiva sobre o que você está ouvindo.
A cegueira é o resultado de não querer ver algo.
Dores de cabeça vêm de não querer se validar. É por isso que os perfeccionistas têm tendência à enxaqueca.
No final, Louise Hay acredita que todas as doenças de saúde derivam do medo e da raiva. Embora o medo e a raiva possam assumir muitas formas – como impaciência, ressentimento, ciúme, ansiedade, dúvida, falta de autoestima – todos são sentimentos que envenenam o corpo.
Quais sinais seu corpo está dando?
Louise Hay recomenda que da próxima vez que você encontrar uma doença física – seja constipação ou veias varicosas, artrite ou dor de garganta – pergunte a si mesmo o que esta parte do corpo representa e como você pode estar manifestando medo ou raiva nesta área.
Por exemplo, como suas pernas ajudam você a se movimentar na vida, as veias varicosas podem ser um sinal de que você odeia estar onde está. Então, onde você deseja estar de verdade?
E se você achar isso um pouco excêntrico, a autora o incentiva a tentar ser positivo e ter uma mente aberta. Porque o Universo o apoia – ele quer que você seja saudável e feliz – e você pode querer a mesma coisa para si mesmo.
Como seus pensamentos se transformam em realidade? Tudo o que você faz, acredita ou experimenta vem na forma de um pensamento.
Os pensamentos nos tornam quem somos. Quando aprendemos a usar nossos pensamentos de maneira eficaz, podemos transformar nossos sonhos em realidade.
Ouça agora este episódio das Questões Positivas, tenho certeza que irá lhe ajudar!
Questões Positivas – Como viver positivamente?
Mude sua forma de pensar com essas meditações
Os psicólogos descobriram maneiras de avaliar e aumentar nossas emoções positivas.
Eles podem avaliar a quantidade e a regularidade de nossas emoções positivas e os efeitos poderosos que elas têm sobre nosso bem-estar geral, bem como o impacto específico em nossa vida social e profissional.
Quer saber mais sobre os efeitos do positivismo em sua vida?
Meditação – Aumentando sua positividade
Para estes episódios a seguir, eu me inspirei no livro best-seller “Você pode curar sua vida” (1984), de Louise Hay, que foi uma autora motivacional, palestrante e editora. Conectada aos movimentos do Novo Pensamento e da Ciência Religiosa.
Para iniciarmos nosso processo de autocura indicado por Louise Hay, temos que entender que nossos pensamentos e emoções criam nossa realidade. O Universo – Poder Superior, Deus, ou como você quiser chamá-lo – sempre apoiará você em tudo o que você deseja fazer, ajudando-o a manifestar tudo o que deseja alcançar.
Afirmações Positivas – Auto-cura 1: Meus pensamentos
O primeiro passo no método de autocura transformacional de Louise Hay é entender que você é responsável por tudo em sua vida – ou, no caso, em como você se sente pelas coisas que acontecem.
Meditação – Autocura 1: Manifestamos tudo o que queremos
Você já acordou, viu nuvens de tempestade lá fora e pensou consigo mesmo: “Que dia terrível”? Se for assim, vamos fazer uma pausa e considerar esse julgamento.
O que é realmente tão terrível sobre o dia? O fato de estar úmido e cinza? O fato é que a única coisa que o impede de ter um bom dia é a atitude negativa que você traz a ele. Felizmente, seus pensamentos podem ser alterados.
Meditação – Auto-cura 2: Padrões de Pensamento (Espelho)
Existem muitas coisas que podemos melhorar em nossas vidas e em nossos corpos. Meditação, entretenimento, boa companhia, tudo isso ajuda muito! No entanto, eu gosto muito de uma frase popular (não sei realmente sua origem), “Somos aquilo que comemos”, isso é pura verdade, este assunto é tão profundo e extenso que eu decidi estudar muito sobre isso, mergulhei fundo em todos os aspectos da alimentação aliada ao Mindfulness.
Você pode melhorar muito se entrar de cabeça nesse universo fantástico da NutriPEP! Uma mudança suave e plena aguarda por você nesta incrível união entre Vanessa Scott e Helen Ribeiro que trouxe a tona uma poderosa ferramenta que vai tornar sua relação com a comida mais leve e feliz! Clique e sabia mais sobre este curso
