Existe uma fonte ilimitada de energia ao seu redor e essa energia pode ser acessada por você!
A maioria das pessoas, mesmo que não sejam religiosas, acreditam em algum tipo de poder ou energia superior. Realmente não importa como você chame: Deus, espírito, a Força, infinita inteligência, universo, intuição… O que é importante é reconhecer a existência de uma energia ilimitada que está além de você, e que conecta todos nós a esta Força Maior.
Esta energia está em toda parte, permeando todo o universo. No entanto, nem tudo vibra com a mesma frequência em todos os lugares. Você está vibrando em uma certa frequência e todas as coisas que você deseja na vida também estão vibrando em uma certa frequência. E aquelas coisas que vibram na mesma frequência se atraem. Isso também é conhecido como a lei da atração.
Assim, quando estamos com ciúmes, preocupados ou pessimistas, vibramos com uma frequência baixa, atraindo mais desta energia negativa, mas aprendendo como aumentar a frequência positiva, você pode atrair as coisas que deseja.
Aprender a acessar a sua fonte de energia é importante.
Fazer uso dessa energia ilimitada deve ser sua principal prioridade, há uma maneira simples e eficaz de preencher sua vida com a Fonte de Energia: a meditação.
Além de acalmar o corpo e aliviar o estresse, a meditação nos faz perceber como nosso cérebro está cheio de pensamentos sem importância. Mas como qualquer pessoa que já tentou meditar sabe, sentar-se quieto e deixar de pensar é surpreendentemente difícil, mas tranquilize-se pois vamos lhe orientar.
Sente-se para meditar por apenas alguns minutos e você notará que a maioria desses pensamentos são sufocantes e nada construtivos.
Ao desenvolver uma prática de meditação, você aprenderá gradualmente a organizar seu cérebro e permitir que a Fonte de Energia flua através de você. O importante é continuar fazendo isso todos os dias que logo você notará que tem muito mais vitalidade e energia positiva.
Uma rápida introdução à meditação:
- Sente-se em uma cadeira ou em alguma almofada no chão, com as pernas cruzadas e as mãos no colo.
- Feche os olhos e concentre-se na respiração ao inspirar e expirar. Não há necessidade de respirar de nenhuma maneira especial.
- Quando um pensamento surgir, suavemente deixe-o ir e volte sua atenção para a respiração.
Para começarmos, vou indicar 2 meditações curtinhas, onde usamos a Técnica da Atenção Plena, Mindfulness, sem deixar que pensamentos interfiram. A técnica traz inúmeros benefícios, protegendo seu cérebro e aumentando a capacidade de concentração, uma prática bem simples e eficaz.
Meditação – 5 Minutos de Atenção Plena
Meditação – 10 Minutos de Atenção Plena
Desenvolva o poderoso hábito da meditação em sua vida. Um programa testado e desenvolvido passo a passo para criar este poderoso hábito em 20 dias com o nosso E-book gratuito
Vamos explorar e perceber nossos pensamentos sem julgamentos, sem resistir a eles, pois como sempre diz a Vanessa Scott: tudo que resistimos, persiste! Por isso separamos uma meditação que vai ensinar você a não ser afetado pelos pensamentos, mas a ser amigo deles, observe-os com gentileza e curiosidade.
Meditação – Paz com nossos pensamentos
Para você que deseja realmente transformar a sua vida, desenvolvemos um trabalho diferenciado dentro do Clube Meditação, onde lhe orientamos para:
Aprender a se alinhar com o Universo elevando a frequência das suas vibrações tornando-se um poderoso cocriador da sua realidade.
Libertar-se de crenças e paradigmas que impedem sua evolução para alcançar tudo que sempre sonhou.
Aprender a meditar e começar a sentir aos poucos uma grande sensação de paz interior, confiança, coragem e muito mais.
Saiba tudo sobre seus centros de energia e domine seu corpo e seu espírito, conseguindo o total equilíbrio entre mente, corpo e espírito, eliminando uma série de problemas físicos, energéticos, emocionais e espirituais.
Dentro do Nosso Clube Meditação está a Rota da Liberdade, que é um trajeto desenvolvido dentro para orientar os membros diante de tanto conteúdo desenvolvido pela Vanessa Scott e a equipe PEP. Traçamos vários caminhos para o seu desenvolvimento e a expansão como um todo.
E hoje destacamos o Caminho da Mindfulness: Dentro deste caminho você encontrará a indicação de muitas meditações, todas usando o Mindfulness ou Atenção Plena, livros Best Sellers internacionais resumidos e traduzidos, além de cursos fantásticos como:
Meditação para Iniciantes: Aqui você realmente aprende a meditar e atingir estados alterados de consciência através de várias técnicas meditativas. Você vai aprender a controlar o corpo, a alma e a mente.
Você terá também acesso nesse curso a livros best-seller internacionais lidos e resumidos, explicando os benefícios da meditação comprovados cientificamente e lições que irão transformar a sua vida para sempre!
Alimentação Plena: Este curso visa a eliminação daquelas formas habituais não saudáveis de comer, para aprender a viver melhor e sentir plena satisfação ao comer com prazer, e consequentemente, aproveitar o sabor que os alimentos tem a oferecer, trazendo-lhe um corpo saudável e uma vida mais feliz.
A Pura Energia Positiva criou uma parceria poderosíssima entre a nutricionista Helen Ribeiro e Vanessa Scott, terapeuta holística especialista em meditação, lei da atração e bem estar. Essa parceria surgiu com o intuito de ajudar pessoas que enfrentam desafios com relação a seus hábitos alimentares. Juntando conhecimento nutritivo em combinação com a atenção plena. Tudo para melhor orientar seus alunos.
Estes cursos podem ser vendidos separadamente, bem como todos os cursos da PEP, mas, é importante frisar que todos os nossos cursos estão inclusos no Clube Meditação. Semanalmente trazemos novas meditações, regularmente adicionamos novos cursos e livros, de acordo com as reais necessidades dos membros do Clube e do nosso público em geral.
Que tal começar sua jornada rumo a uma vida mais completa agora?
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