Fim do ano está chegando e nada melhor do que uma limpeza energética para entrar o ano seguinte com leveza e propósito, não é mesmo?
Quando nos aproximamos do final de mais um ano, é natural olhar para trás, refletir sobre nossas experiências e traçar planos para o futuro.
Nesse ciclo constante de renovação, surge a oportunidade de considerar não apenas nossas metas tangíveis, mas também a energia que carregamos em nosso ser.
É aqui que a limpeza energética emerge como um passo essencial para o novo você.
Isso porque ela permite que você inicie o seu ano sem sobrecargas e bloqueios que podem atrapalhar o seu desenvolvimento.
Então, vem comigo e vamos aprender a importância de uma boa limpeza energética e como fazer isso para iniciar 2024 com tudo!
O que é limpeza energética?
A limpeza energética é uma prática ancestral que tem como objetivo remover as energias negativas acumuladas em nosso corpo, nossa mente e nosso ambiente.
Essas energias podem se manifestar de várias formas, desde o estresse cotidiano até experiências passadas não resolvidas.
Assim como limpamos nossa casa fisicamente, a limpeza energética é uma forma de purificar nosso ser interior.
Ela pode ser realizada de diversas maneiras, desde práticas espirituais até mudanças de hábitos diários que promovam uma vida mais positiva.
A limpeza energética oferece uma abordagem holística para liberar essas cargas, ajudando a estabelecer o equilíbrio interno e um espaço mental mais claro.
O Impacto da Limpeza Energética na Vida Cotidiana
Imagine sua vida como um ambiente físico: sua casa. Se você acumular bagunças ao longo do tempo, ela se tornará caótica, estressante e cansativa, certo?
Da mesma forma, as energias negativas podem se acumular, tornando-se um fardo que prejudica seu bem-estar de uma forma geral.
A limpeza energética é a prática de “varrer” as energias ruins para fora de sua vida, permitindo que você respire profundamente e crie espaço para algo novo e muito melhor!
Os benefícios da limpeza energética
Pois bem, o fato é que existem muitos benefícios que podemos obter ao fazer uma boa limpeza energética. O principal deles é remover as energias passadas que estão presas ou estagnadas.
Com isso, novas energias podem fluir livremente, energizando todo o nosso corpo e nossa vida.
1. Alívio do Estresse e Ansiedade
O estresse acumulado pode se manifestar como bloqueios energéticos. Sendo assim, ao se livrar dessas energias, você pode experimentar uma sensação de alívio e paz interior.
2. Clareza Mental
Uma mente livre de energias negativas é uma mente mais clara. Isso permite que você tome decisões com mais facilidade e foco, facilitando o alcance de seus objetivos.
3 . Melhoria nas Relações Interpessoais
Energias negativas podem afetar suas interações com os outros. Por isso, uma limpeza energética pode promover relações mais saudáveis e genuínas.
4. Aumento da Energia Vital
Ao remover bloqueios energéticos, você permite que sua energia vital flua mais livremente, resultando em uma sensação geral de vitalidade e bem-estar.
5. Abertura para Novas Oportunidades
Livrar-se do antigo é abrir espaço para o novo. A limpeza energética cria uma base para atrair novas oportunidades e possibilidades em sua vida.
Técnicas de Limpeza Energética
Agora que já conhecemos os benefícios de fazer a limpeza energética, precisamos aprender como fazer isso, não é mesmo?
Veja abaixo algumas dicas ótimas para ajudar você nesse processo de limpeza para o fim de ano:
1 – Meditação
A meditação é uma ferramenta poderosa para limpar a mente e o corpo de energias indesejadas. Práticas regulares de meditação ajudam a cultivar a serenidade interior.
Você sabia que começou no dia 1º de dezembro o Desafio de 31 dias para o Ano Novo?
Por lá, eu trago uma meditação por dia, durante 31 dias, para que você possa começar 2024 com leveza e propósito.
A primeira semana do desafio é justamente focada na limpeza energética, para que possamos avançar pouco a pouco para as próximas etapas de manifestação.
2 – Banho de Sal
Um banho de sal pode purificar energeticamente seu corpo. Para isso, basta adicionar sal marinho à água do banho e visualizar as impurezas sendo removidas.
3 – Limpeza do Ambiente
O nosso ambiente também influencia muito na nossa vida. Por isso, livre-se de objetos ou móveis que estejam associados a energias negativas. Limpe regularmente sua casa, utilizando métodos como defumação com ervas sagradas.
4 – Cristais
Certos cristais têm propriedades de limpeza energética. Coloque cristais como quartzo, ametista ou citrino em sua casa ou carregue-os consigo para absorver energias negativas.
5 – Visualização Criativa
Feche os olhos, respire profundamente e visualize uma luz branca purificadora envolvendo todo o seu ser. Imagine como se as energias paradas fossem pontos escuros e à medida que a luz avança, ela vai iluminando todos esses pontos indesejados.
6 – Desintoxicação Digital
O excesso de estímulos digitais também pode ser muito prejudicial para nossa energia. Por isso, a dica é reduzir o tempo nas redes sociais.
Procure desconectar-se de dispositivos eletrônicos por um período e permita-se estar presente no momento atual.
Como manter a limpeza energética ao longo do ano?
Todos os dias tomamos banho e escovamos os dentes, não é mesmo? A mesma higiene que mantemos com nosso corpo, devemos manter também com nossa energia.
Por isso, temos que ter um compromisso com nós mesmos de mantermos nossa energia limpa e equilibrada no restante do ano também.
Dessa forma, conseguiremos manter o foco em nossos objetivos e realizar nossos desejos, manifestando nosso propósito diariamente para cocriar uma nova realidade.
Sendo assim, vamos ver algumas dicas para ajudar você a manter a limpeza energética consistentemente:
– Rotina de Meditação Regular
Reserve tempo diariamente para práticas de meditação. Use a meditação como uma ferramenta para liberar tensões diárias e cultivar uma mente tranquila.
No nosso app temos meditações, cursos, desafios e afirmações positivas para que você possa se manter progredindo o ano inteiro.
– Rituais de Limpeza Consistentes
Mantenha seus rituais de limpeza, seja queimando ervas sagradas, usando incenso, tomando banhos energéticos ou praticando rituais pessoais.
Estabeleça uma agenda para realizar esses rituais de forma consistente, como semanalmente ou mensalmente. Seja criativo e adapte os rituais conforme necessário para mantê-los frescos e significativos.
– Consciência Digital
Defina limites para o tempo gasto em redes sociais e dispositivos eletrônicos.
Programe períodos regulares de desconexão digital, como fins de semana sem tecnologia. Avalie periodicamente seu uso digital e faça ajustes conforme necessário.
– Organização Contínua
Mantenha uma prática regular de organização em sua vida diária. Faça revisões mensais de seus espaços físicos e elimine o que não é mais necessário. Use a organização como uma forma de manter a energia fluindo em sua vida.
Falo muito sobre isso no curso Mais do Menos – Uma vida minimalista. Esse curso e muitos outros também estão disponíveis no app Pura Energia Positiva Premium.
– Prática de Gratidão Diária
Reserve um momento diariamente para refletir sobre coisas pelas quais você é grato. Além disso, você pode manter um diário de gratidão para registrar pensamentos positivos. A prática regular de gratidão contribui para uma mentalidade positiva.
Então para concluir..
Cuidar da nossa energia é algo essencial e importantíssimo para que possamos nos desenvolver, mental, física e espiritualmente.
Por isso, se você ainda não começou, inicie já o Desafio de 31 dias para o Ano Novo.
Ele está disponível no aplicativo Pura Energia Positiva Premium gratuitamente durante todo o mês de dezembro de 2023.
Depois desse período ele passa a ser exclusivo de membros, então, aproveite a oportunidade que o universo está dando para você.
Ainda dá tempo de começar.
Vem comigo!
