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Como vencer a ansiedade: estratégias para aprenda a lidar

by Vanessa Scott 27/04/2023

Como vencer a ansiedade? Falar de saúde mental é extremamente importante e o que eu quero que você saiba é que não está só nessa caminhada. Durante todo esse mês …

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Escrita Reflexiva

Como lidar com a ansiedade e viver seu propósito?

by Vanessa Scott 20/04/2023

Lidar com a ansiedade diariamente pode ser uma missão bastante cansativa para quem passa pelo problema. O que quero que você saiba é que não precisa enfrentar essa situação sozinho. …

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benefícios do mindfulness

Ansiedade – você sabe porque se sente assim? Falta de conexão e propósito!

by Vanessa Scott 13/04/2023

A ansiedade é um problema cada vez mais presente no mundo. Estatísticas mostram que os números de pessoas sofrendo deste mal crescem a cada ano que passa, inclusive no Brasil. …

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atrair riqueza - imagem ilustrativa

O que é Ansiedade e como o mindfulness pode ajudar?

by Vanessa Scott 06/04/2023

A ansiedade é um problema que afeta uma quantidade cada vez maior de pessoas no mundo todo, incluindo o Brasil. E você, sabe o que é ansiedade e como a …

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Mentalidade milionária – Você tem?

by Vanessa Scott 30/03/2023

Você sabe o que significa ter uma mentalidade milionária? Para começar, o mais importante é internalizar a ideia de que você tem total controle sobre sua vida financeira. É assim …

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criança interior

Sua visão de si determina seu sucesso

by Vanessa Scott 23/03/2023

A imagem que temos de nós mesmos é algo que influencia muito a forma como somos vistos socialmente, isso é, nosso sucesso. Uma característica importante que separa pessoas bem-sucedidas de …

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Mentalidade de escassez: como seus pais influenciaram sua mentalidade

by Vanessa Scott 16/03/2023

Certamente você já ouviu falar sobre crenças limitantes e mentalidade de escassez, estou certa? Contudo, você já parou para identificar e analisar essas suas crenças e, mais do que isso, …

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Como atrair mais dinheiro: prepare-se para o sucesso financeiro

by Vanessa Scott 09/03/2023

Como atrair mais dinheiro e prosperidade para suas vidas e viver a abundância ilimitada que você merece e é seu direito? Para começar, precisamos esclarecer algo… Quando se fala em …

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Como desenvolver uma mentalidade abundante

by Vanessa Scott 03/03/2023

Se tem algo que todos nós desejamos para nossas vidas é a abundância, não é mesmo?! Contudo, para que isso seja uma realidade, é preciso desenvolver também uma mentalidade abundante. …

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Encontrando sua realidade mais valiosa

by Vanessa Scott 23/02/2023

Olá, queridos!  Mais uma semana aqui para falar sobre felicidade verdadeira e como podemos encontrar nossa realidade mais valiosa. Desde o início deste mês estamos falando sobre a importância de …

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A evidência é promissora mas não universal: os efeitos variam de acordo com o método de estudo, população e tempo de prática. O app é um suporte complementar e não substitui avaliação médica ou terapia especializada. Em caso de emergência, procure serviços locais de atendimento. (Atualizamos esta página: 04/11/2025).

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