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transformar sua vida
24 outubro

Você quer transformar a sua vida?

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A maioria das pessoas deseja algum tipo de mudança em suas vidas, contudo, nem sempre é um processo fácil deixar para trás tudo aquilo que conhece e acredita. O fato é que podemos sim cocriar a vida que queremos mas, …

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ter sucesso
03 outubro

Você quer ter sucesso? Você pode!

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Você deseja ter sucesso na sua vida? Possivelmente a sua resposta foi sim, não é mesmo?! Contudo, você já parou para pensar o que realmente significa sucesso para você? Hoje vamos falar um pouco mais sobre isso aqui e vou …

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mindfulness
29 setembro

Mindfulness: a melhor solução para lidar com emoções reprimidas

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O mindfulness é uma prática de autoconhecimento, empoderamento e fortalecimento da resiliência mental e é por isso que ele pode ajudar a lidar com emoções reprimidas. Manter a mente pacífica em um mundo de tanta informação e acontecimentos pode ser …

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cocriar a vida dos sonhos
26 setembro

Cocriar a vida dos seus sonhos – você é totalmente capaz de fazer isso

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Cocriar a vida dos sonhos é totalmente possível mas, para isso, precisamos estar conscientes a respeito de onde estamos colocando a nossa atenção. Não são as situações que nos deixam felizes ou tristes e sim a nossa perspectiva a respeito …

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desconectar
05 setembro

Desconectar do externo para conectar com o interno

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Vivemos em um mundo em que conexões imediatas são exigidas constantemente. Por isso, muitas vezes precisamos desconectar do externo para conectar com o interno, a nossa essência. É através dessa conexão interna que passamos a agir de forma mais coerente …

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equilíbrio emocional
01 setembro

Equilíbrio emocional: o que é e como o mindfulness pode ajudar?

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Muito se fala atualmente sobre a inteligência ou equilíbrio emocional, afinal, é um aspecto importante para a vida. Isso porque a capacidade que temos de lidar (ou não) com os nossos sentimentos afeta a forma como agimos. Também impacta de …

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desafios
15 agosto

Os desafios nos fazem crescer

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Muitas vezes, lidamos com tantos desafios que nos sentimos totalmente desanimados e sem perspectiva. Contudo, eles fazem parte da vida e podemos aprender a lidar com isso da melhor forma possível. Antes de falar mais sobre o assunto, confira as …

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crenças limitantes
01 agosto

Trazendo consciência às crenças limitantes

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As crenças limitantes podem atrapalhar o seu desenvolvimento em vários aspectos. O primeiro passo para eliminar cada uma delas é passar a ser consciente a seu respeito. Antes de entender melhor como fazer isso, comece com a afirmação do dia: …

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eliminar o desânimo
28 julho

Como organizar sua rotina e eliminar o desânimo

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Eliminar o desânimo é algo totalmente possível sim, especialmente quando ele vem da falta de organização na rotina e no dia a dia. O que acontece é que levar a vida assim, de maneira desorganizada, acaba gerando uma sensação de …

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velhos ciclos
25 julho

Você pode romper com velhos ciclos

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Hoje vamos falar um pouco mais sobre a importância de romper com velhos ciclos para que seja possível experimentar o novo e cocriar a vida dos seus sonhos!  “Eu sei o que realmente importa para mim.  Foco e me dedico …

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Vanessa Scott

“Quando meditamos entramos em conexão com nosso ser interior e com o universo. Descobrimos o verdadeiro propósito da nossa alma e, ao vivê-lo, criamos uma vida na qual tudo está ao nosso alcance.”

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