Você tem propósito, convicção e confiança? Isso é importante para o seu desenvolvimento e sobre esse assunto que falaremos hoje, mas antes, veja esta afirmação positiva:
“Eu tenho um propósito.
Tenho confiança.
Eu tenho Convicção.
Sou Pura Energia Positiva.”
Todos nós queremos dar sentido às nossas vidas, não é mesmo?! Contudo, muitas vezes, olhamos para fora de nós mesmos em busca de satisfação e realização.
Normalmente, olhamos para nossas carreiras ou nossos relacionamentos com os outros ou qualquer coisa externa que ajude nessa validação que buscamos.
O que a maioria sequer percebe é que a verdadeira realização vem de dentro e ela requer força, coragem e autoconsciência.
Quando você reflete sobre sua vida, é natural se concentrar apenas nos altos e baixos, mas pense no que você fez na última semana. Pode ser que você tenha tido uma grande vitória ou também uma perda catastrófica. Contudo, você também esperava na fila da loja, ia e voltava para o trabalho, preparava o jantar, lavava a louça e escovava os dentes.
A questão é que há muito mais momentos comuns em um dia do que momentos extraordinários de grandes vitórias ou grandes fracassos.
A felicidade real e duradoura exige que procuremos alegria nessas atividades simples e cotidianas, que são a maioria.
Podemos começar a encontrar esses momentos de alegria se nos apropriarmos de tudo o que fazemos. Se você vir lixo, pegue-o. Se alguém pedir sua opinião, dê-a honestamente. Tomar posse desses pequenos momentos aumenta nosso sentimento de importância e autoestima.
Além disso, pare de se importar com o que as outras pessoas pensam. Passamos muito tempo nos preocupando com isso. Esse medo nos impede de viver com convicção e tomar as rédeas de nossas vidas.
Primeiramente, você precisa perceber que as pessoas não estão tão interessadas em você quanto você pensa.
Você consegue se lembrar do que seu melhor amigo usou na semana passada ou exatamente o que seu cônjuge pediu na última vez que você saiu para jantar? Possivelmente não!
Pensamos em outras pessoas o tempo todo, mas geralmente é apenas por alguns minutos e, então, nossas mentes passam para outro pensamento, fluindo sempre.
Em segundo lugar, um dos presentes mais libertadores que você pode dar a si mesmo é a percepção de que nem todo mundo precisa gostar de você.
Se você está sendo honesto consigo mesmo, percebe que existem certas pessoas com as quais você simplesmente não se dá bem, seja um colega, um membro da família ou até mesmo uma figura pública.
Isso está perfeitamente bem.
Você não pode controlar o que as outras pessoas pensam sobre você. Tudo o que você controla é a forma como você age a esse respeito. Deixe-os dar sua opinião e siga em frente.
Uma vez que paramos de nos preocupar com o que as outras pessoas pensam, podemos olhar para dentro de nós mesmos e perguntar o que realmente queremos.
Não precisamos mais nos preocupar em atender expectativas externas e não vivemos mais em função disso. Ao contrário, passamos a viver em função da nossa própria felicidade e realização.
Lembre-se de encontrar alegria nos passos que você dá para alcançar os seus objetivos, não apenas nos resultados finais. Além disso, quando você conhecer alguém perseguindo seus sonhos, trate-o como você gostaria de ser tratado.
Apenas um simples ato de encorajamento, bondade e esperança pode mudar a vida de alguém para sempre.
Dicas para encontrar o seu propósito
Encontrar um propósito na vida é algo que a maioria das pessoas desejam, sabendo disso conscientemente ou não.
Contudo, isso parece algo distante para a maioria e talvez até meio difícil de se alcançar.
O que acontece é que quando passamos muito tempo pensando a respeito do nosso propósito, podemos acabar criando ideias já preconcebidas do que é isso.
Essa ideia, muitas vezes, vem de nossos familiares, amigos ou até mesmo da sociedade em geral.
O que você precisa saber é que o propósito não é algo que você encontra depois de pensar e racionalizar tanto. Pelo contrário! O propósito é aquele chamado da sua alma que você só consegue ouvir quando já silenciou a mente.
O mindfulness é um caminho incrível para chegar a essa resposta, pois meditando você se conecta profundamente com o seu Eu interior, se libertando de crenças e fardos.
Vamos ver algumas dicas ótimas para ajudar você a encontrar o seu propósito:
1 – Mudar a mentalidade
Se você quer encontrar o seu propósito, é importante que se dedique a crescer e se tornar uma versão melhor de você mesmo todos os dias.
Isso ajuda não apenas a identificar seu objetivo maior, mas também a se comprometer com ele.
Por isso indicamos o curso Descobrindo seu Propósito: Esse curso é para aqueles que se sentem como um navio sem leme ou para aqueles cujo leme está fora de rota.
À medida que crescemos e nos movemos para o mundo, descobrimos quem somos e o caminho que devemos seguir na jornada da nossa vida. Nós recebemos influências da sociedade em geral e até mesmo de nossos familiares (todas com boas intenções) desde crianças. Como a maioria dessas influências nos limitam e devido a elas tivemos nosso potencial infinito poluído e bloqueado, as revelações de quem realmente somos podem ter ficado nubladas, confusas e escondidas.
Quando isso acontece, não sabemos quem realmente somos e não somos verdadeiramente conscientes. Quantos de nós trabalhamos com algo que não gostamos, sem perceber o que realmente importa na vida? Muitos de nós perdemos o rumo na vida e estamos vagando pelo mundo sem sentido algum.
Mas tudo isso está prestes a mudar e você neste curso irá aprender como se reencontrar e viver o seu verdadeiro propósito e nele todo o sucesso e prazer em ser e viver.
2 – Retribua
Pense e avalie quantas coisas boas você tem em sua vida. Retribua isso e devolva ao universo o que ele deu de bom para você!
Isso é um ótimo exercício para aumentar o seu senso de significado e propósito.
Sabe por quê? Porque quando você ajuda os outros, está ajudando também a si mesmo!
A dica então é que você encontre maneiras de ser útil e de se sentir útil. Seja voluntário em uma ONG, doe dinheiro para um projeto que resgata animais ou o que quer que você ache melhor.
3 – Ressignifique sua dor
Todos nós enfrentamos nossas batalhas diárias e superar esses desafios é o que faz sermos quem somos, bem como nos dá uma perspectiva única da vida.
Muitas pessoas podem estar enfrentando problemas parecidos aos que você venceu. O seu propósito pode ser ajudar outras pessoas a encontrarem seus próprios caminhos de superação.
Dessa forma, você também fará bem a você, se livrando de um fardo e ressignificando ele para torná-lo mais leve.
4 – Inspire-se
Passe mais tempo com pessoas que inspiram você. Leia mais livros inspiradores, pratique atividades inspiradoras, consuma mais conteúdos inspiradores.
Existe uma máxima que diz que você é a média das cinco pessoas com as quais mais convive. Então, cerque-se daqueles que realmente podem ser um exemplo positivo!
Meditação – Propósito, Confiança e Convicção: Todos nós queremos dar sentido às nossas vidas. Mas muitas vezes, olhamos para fora de nós mesmos em busca de satisfação. Nós olhamos para nossas carreiras ou nossos relacionamentos com os outros. Mas a verdadeira realização vem de dentro. Realização real requer força, coragem e autoconsciência.
Por fim, gostaria de lembrar você que a PEP está sempre ao seu lado e que eu, Vanessa Scott tenho como propósito de vida ajudar você a ser resiliente, ser Pura Energia Positiva, vencer seus desafios e alcançar todos os seus objetivos!
Por isso mesmo gostaria de convidar você para fazer parte da Rota da Liberdade. Lá, trilhamos uma linda jornada de mudança de hábitos, descobertas e conexão.
Mais do que isso, a RDL é ideal para quem tem pouco tempo por dia, pois é feita com aulas curtas e atividades rápidas que você pode cumprir na hora do dia que achar mais conveniente.
Apenas alguns minutos por dia e você pode encontrar o seu propósito para viver alinhado com isso e ser encontrar a felicidade.
Se você ainda não faz parte dessa linda comunidade PEP, vem conosco, vem para a RDL e encha a sua vida de toda a Pura Energia Positiva!
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