Você sabia que tem um programa de computador dentro da sua cabeça? Sim, isso mesmo! Chama-se sua mente, e você provavelmente ainda dá a ela muito mais autoridade sobre sua vida do que ela merece.
Sua mente consciente – sua mente pensante – aceita tudo o que vê.
Todo esse material acaba sendo armazenado em seu subconsciente, que atua como um recipiente para todas as suas experiências.
O subconsciente recicla esse material e o transforma em crenças, que podem ser verdadeiras ou falsas. Essas crenças são então convertidas em pensamentos, que são apenas programas que rodam em sua cabeça em um looping.
Muitas vezes, esses pensamentos são pensamentos limitantes – coisas como eu não tenho dinheiro suficiente ou essa pessoa não me aprova,por exemplo.
A maioria das pessoas opera sob a falsa suposição de que situações negativas existem em algum lugar “lá fora” do mundo. Mas, na verdade, toda negatividade vem de seus pensamentos sobre essas situações. Como Shakespeare escreveu uma vez: “Não há nada bom ou ruim, mas o pensamento torna isso assim. ”
Este processo é um ciclo vicioso.
Se você tiver um sentimento negativo, isso se traduzirá em um pensamento negativo sobre esse sentimento.
Seus pensamentos negativos farão com que você tenha sentimentos ainda mais negativos.
Em breve, você estará olhando para toda a sua vida através de um véu de tristeza que o cega para a realidade.
Não apenas isso, mas seus pensamentos negativos também manifestam situações negativas em sua vida.
Quanto mais pensamentos negativos você tiver, mais atrai a negatividade em geral.
Se você permitir que sua mente continue a dizer-lhe que falta dinheiro, tempo ou amor, você acabará sentindo falta dessas coisas.
Assim como os pensamentos, os sentimentos negativos também lhe limitam muito e, desnecessariamente. E o pior é que você tem muitos deles, guardados desde quando você era criança, quando aprendeu a suprimir seus sentimentos em vez de expressá-los imediatamente.
Como adulto, todos os sentimentos ruins que você experimentou desde o seu nascimento, ainda estão dentro de você. Eles estão presos dentro do seu subconsciente, onde sua energia negativa pode causar terríveis estragos em sua saúde.
Se você não se sente feliz agora, significa que há algum sentimento negativo impedindo você de experimentar a felicidade que é a sua verdadeira natureza.
Felizmente, você pode superar toda negatividade – para sempre! – apenas usando o poder da Consciência.
Como eliminar pensamentos negativos?
Questões Positivas – Como Liberar-se dos Pensamentos Negativos?
Quando você se sente bem, parece que você está no topo do mundo.
Sua energia é ilimitada e, ainda assim, milagrosamente, você também está relaxado!
Este sentimento bom é a sua verdadeira natureza porque a Consciência é a sua verdadeira natureza, e a positividade flui da Consciência.
Os sentimentos negativos, por outro lado, derivam da resistência a uma situação ou evento.
Quando algo acontece e você reage negativamente – “Não! Eu não quero isso! ” – cria tensão e resistência em seu corpo e mente. Isso faz com que os sentimentos negativos durem ainda mais tempo.
Sentimentos positivos não exigem esforço, enquanto sentimentos negativos requerem muita energia para serem mantidos.
A boa notícia é que existem algumas maneiras de abandonar essa resistência e não desperdiçar mais a sua energia na negatividade.
A mensagem principal aqui é:
Dê boas-vindas aos seus sentimentos negativos e pare de se identificar com eles.
Da próxima vez que você experimentar um sentimento negativo, esteja bem ciente disso. Deixe fluir através de você; não resista.
Você descobrirá que, ao parar de resistir aos seus sentimentos negativos, eles simplesmente desaparecem.
Você também pode tentar a prática de boas-vindas, que pode ser uma maneira poderosa de se livrar dos sentimentos negativos do passado e do presente.
Para fazer isso, basta abrir sua atenção para suas emoções negativas.
Você pode até abrir fisicamente os braços para os lados, como se estivesse prestes a abraçar um ente querido.
Você sentirá seu coração começar a se abrir e a tensão em seu corpo começará a se dissipar.
Usar essa técnica do acolhimento para superar as emoções dolorosas ligadas a uma memória de infância, o ajudará a não mais se lembrar o que foi aquela experiência de infância!
Ao liberar a energia negativa associada à memória, podemos banir totalmente a memória desta emoção. Então é assim que podemos cuidar dos sentimentos negativos.
Mas, e quanto aos pensamentos negativos que muitas vezes causam sentimentos negativos em primeiro lugar?
Você também pode se livrar deles, simplesmente tornando-se consciente desses pensamentos.
Isso fará com que você pare de acreditar neles automaticamente.
Observe seus pensamentos malignos cuidadosamente.
Reconheça que eles estão vindo de sua mente; eles não são realmente você.
A partir dessa perspectiva independente, você será capaz de fazer uma escolha – acreditar em cada pensamento ou não.
Em vez de deixar seus pensamentos comandarem o show, seja a Consciência que está ciente de seus pensamentos.
Apenas por meio dessa prática simples, sua mente começará a manifestar positividade em sua vida. E você pode ainda, aliar o uso da meditação diária e aí sim, colocar pensamentos positivos no lugar dos negativos.
Meditação – Libertando-se de Pensamentos e Sentimentos Negativos
Agora que você já sabe lidar com seus pensamentos e sentimentos negativos, chegou a hora de tomar as rédeas da sua mente e da sua vida.
Em sua mente inconsciente existem poderes extraordinários e você pode despertar o poder interior para conquistar uma vida plena, livre e incrível na mesma vibração de abundância do universo.
Você agora poderá realmente destravar a sua capacidade de Cocriação para que possa acontecer uma profunda transformação da sua realidade e entender o verdadeiro significado de abundância e porque a necessidade de uma mudança interior é essencial para manifestar e materializar seus desejos.
Meditação – O Despertar em Sua Vida
Liberte-se de toda negatividade, rompa com possíveis angústias e medos e torne-se o verdadeiro Cocriador do seu agora e do seu futuro. Com o poder da sua mente, você poderá aprender como dominar as energias externas e internas (emoções e pensamentos) o que resultará na criação de uma nova postura extremamente positiva.
Conheça o curso Cocriando a Vida dos Seus Sonhos e elimine crenças que você armazena desde criança, sobre como ganhar dinheiro, ser rico e próspero com aulas práticas para superar medos e crenças limitantes no inconsciente sobre a verdadeira prosperidade universal e assim consequentemente, aumentar sua energia vibracional e entrar em alinhamento com o Universo.
Este curso ainda traz meditações indicadas durante as aulas, vamos meditar através de uma técnica única, a técnica PEP, que une o equilíbrio espiritual com a lei da atração para ter uma vida feliz e harmoniosa. Espero você!
Gratidão de todo meu coração!
Vanessa Scott
Namastê!
