A Lei da Atração é um conceito que tem ganhado cada vez mais popularidade, sendo amplamente discutido em livros, palestras e mídias sociais.
Ele parte da ideia de que nossos pensamentos e sentimentos influenciam diretamente a realidade que experimentamos, atraindo para nossas vidas aquilo em que focamos nossa energia.
Dessa forma, nosso desejo é a energia principal da cocriação!
Contudo, a dúvida que muitos tem é como podemos alinhar nossas vibrações pessoais com nossos desejos de forma eficaz?
A prática de meditação e breathwork (respiração consciente), pode ser uma poderosa ferramenta para facilitar esse alinhamento.
Para tornar isso mais claro, vamos explorar como a combinação de técnicas de respiração, meditação e a Lei da Atração vão ajudar a manifestar seus sonhos e objetivos.
Compreendendo a Lei da Atração
Pois bem, todos nós somos como imãs, constantemente atraindo para nossas vidas aquilo em que focamos nossos pensamentos e emoções.
Quando mantemos uma atitude positiva e acreditamos na realização de nossos desejos, é mais provável que o universo nos proporcione circunstâncias e oportunidades que nos conduzirão ao sucesso.
Por outro lado, pensamentos negativos e sentimentos de medo ou dúvida podem atrair resultados indesejados, nos afastando do nosso verdadeiro desejo.
Para aplicar a Lei da Atração de forma eficaz, é essencial alinhar nossa energia interna com os objetivos que desejamos alcançar. Para isso, é preciso estar consciente de nossos pensamentos, emoções e crenças, além de trabalhar ativamente para mantê-los em harmonia com nossos desejos.
A importância da Respiração Consciente
A respiração é uma função vital que fazemos automaticamente, mas quando praticada de forma consciente, pode se tornar uma ferramenta poderosa para regular nosso estado emocional e energético.
A respiração consciente, ou breathwork, envolve técnicas específicas de controle da respiração que ajudam a acalmar a mente, reduzir o estresse e aumentar a clareza mental.
Quando estamos calmos e centrados, somos mais capazes de manter pensamentos e emoções positivas, o que é crucial para a prática da Lei da Atração.
A respiração consciente nos ajuda a liberar bloqueios emocionais e energéticos, permitindo que nossa energia flua livremente e se alinhe com nossos desejos.
Aqui na PEP usamos a Respiração Consciente e Conectada, que consiste em fazer a expiração e a inspiração sem intervalos, mantendo o ar entrando e saindo continuamente.
Você pode participar de sessões online que faço todas as semanas através do Zoom. É grátis. Basta se inscrever clicando no botão abaixo!
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Alinhando energia com intenção
Para manifestar nossos desejos, é essencial que nossa energia esteja alinhada com nossas intenções e desejos. A respiração consciente e conectada pode ajudar a criar essa harmonia de várias maneiras:
1 – Redução do estresse e ansiedade
Quando estamos estressados ou ansiosos, nossas vibrações são dispersas e inconsistentes. Isso porque o estresse drena nossa energia de cocriação para manter um estado de alerta e fuga.
Sendo assim, a prática regular de respiração consciente acalma o sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol e promovendo uma sensação de bem-estar. Com a mente tranquila, fica mais fácil focar em nossos desejos com clareza e determinação.
A recomendação é praticar a Respiração Consciente uma vez por semana e a meditação diariamente para conseguir manter-se focado, positivo e energizado.
2 – Aumento da consciência corporal
A respiração consciente reconecta você com o seu corpo, permitindo que você perceba e libere tensões acumuladas. Dessa forma, essa consciência corporal nos ajuda a identificar bloqueios energéticos que podem estar impedindo a manifestação de nossos desejos.
Por isso, ao liberar essas tensões, criamos espaço para que novas energias fluam livremente.
3 – Fortalecimento da intenção
Durante a prática de respiração consciente e conectada, podemos incorporar afirmações e visualizações positivas. Aqui na PEP, cada sessão tem um tema e trabalhamos isso ativamente durante a prática.
Durante todo o mês de agosto (24) vamos trabalhar com a energia da cocriação, nos alinhando com o universo para cocriar a vida que sonhamos.
Meditação e Respiração Consciente
A meditação é uma prática que complementa perfeitamente a respiração consciente e conectada.
Quando meditamos, focamos nossa mente, acalmamos nosso espírito e elevamos nossa energia, criando um terreno fértil para a manifestação de nossos desejos.
No aplicativo Pura Energia Positiva Premium temos uma série de meditações separadas por temas, além de sessões de breathwork gravadas e ao vivo para você participar.
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Sem dúvidas, a prática da respiração consciente e conectada é uma ferramenta poderosa para alinhar nossa energia com nossos desejos.
Isso porque ao reduzir o estresse, aumentar a consciência corporal e fortalecer nossas intenções, podemos criar um estado vibracional que facilita a manifestação de nossos sonhos.
Além disso, o desejo é a energia principal que move o universo para cocriarmos nossos sonhos.
Tudo o que precisamos fazer é aprender a desejar!
Por isso, convido você a participar do desafio de 21 dias: Transforme sua vida com a Lei da Atração.
Lá vamos entender a origem e os objetivos dos nossos desejos. Nosso verdadeiro Eu é tanto o início quanto a realização do desejo, sendo a verdadeira energia de atração.
Durante os 21 dias deste desafio, vamos despertar essa energia de atração interior e aproveitar esse poder para realizar nossos desejos. Essa ativação do desejo em sua fonte definirá a direção dos nossos pensamentos e ações, guiando-nos para a realização plena.
Alcançar nossos objetivos traz uma satisfação interior e um contentamento que nos conecta de volta à nossa fonte silenciosa de consciência.
Este desafio está disponível no Aplicativo Pura Energia Positiva Premium e você pode começar já sem pagar nada!!!
Vem comigo!
